Wat baart  U kopzorgen ?
We zullen eerst maar eens beginnen met wat houdt deze vorm van hoofdpijn in?

Zoals je op allerlei site kunt lezen ,wil ook ik eerst een opsomming maken van. De Symptomen;

• hevig kloppende hoofdpijn
• Misselijkheid
• Overgevoelig voor licht en e.v.t geluid
• Slecht en vreemd zicht, ook wel aura migraine  of oogmigraine genoemd.
• sterretjes zien ,vlekken zien
• Tinteling of gevoelloosheid ook in de vingers mogelijk.

Mogelijke oorzaken of tiggerpoints.

• Om te beginnen STRESS
• Vermoeidheid
• Weersveranderingen
• Bij vrouwen tijdens of vlak voor de menstruatie of ovulatie
• Onregelmatig eten
• Te veel of te weinig slapen
• Lawaai fel licht

Dit is wat men zoal kan zeggen over migraine

Wat kun je verwachten als je bij de verbinding komt met deze klachten.

We beginnen altijd met een intake waar we gaan inventariseren waar voor U de migraine vandaan komt. We gaan het meest kijken naar de stress factor. Wat is stress of wel spanning emotie die onvoldoende er mag zijn of emotie die niet of onvoldoende verwerkt is.
Over welke emotie gaat het bij hoofdpijn het meest ? Nu wel vaak zal dit boosheid zijn.
Boosheid die men niet kan uiten of durft te uiten. Voor vele mensen is boosheid taboe.
Ik zal er vier hoofd reden aangeven waarom mensen moeite hebben met boosheid te uiten.

1. Men heeft het niet geleerd in de opvoeding dat het goed was om te doen.
2. Men kan onvoldoende opkomen voor zich zelf [ te weinig eigen waarde]
3. Men kan zich te goed in een ander verplaatsen ,men heeft te gemakkelijk begrip voor de ander. Dit is ook wel een kwaliteit te noemen ,maar zoals U wellicht weet U kwaliteiten zijn tevens U valkuilen. Waarom boos worden als je de ander toch begrijpt?
4. Angst om te ver te gaan met de boosheid. Meestal gaat het hier om op sparen van boosheid. In het algemeen vertellen mensen vaak tegen mij ik vind het maar zinloos. Toch is boosheid een energie die je in je kracht zet. Het tegenovergestelde van Verdriet die slaat Lam en maakt je moe. Verdriet en boosheid zitten dicht bij elkaar en angst is een overdekkende emotie.

Wat nu te doen met deze emoties .

We gaan meestal in Regressie opzoeken waar de oorsprong of de oorzaak van het niet of onvoldoende uiten van emotie is begonnen. Dit kan in dit leven zijn of in het vorig leven.
Wat nu als U geen type bent om te veel te willen weten waar het allemaal begonnen is.
Kun je ook bij de verbinding  in het nu werken heel aards. Namelijk door middel van werken met wat is er nu,
Ik voel me nu goed dan versterk ik het goed voelen en verleng het moment van goed voelen door te focussen op het goede gevoel. Of in hypnose terug naar heel goede momenten, momenten van blij zijn en ik focus me op vrolijkheid en vergroot en verleng de tijd van dit goede gevoel. En ik creëer een anker voor dit positieve gevoel en iedere keer dat ik dit anker gebruik ben ik weer in het goede gevoel
Hypnose en N.L.P. en mind fullness  gebruiken we dan.
Als het inzicht  waar het allemaal begonnen is niet meer zo belangrijk is zijn deze methodes en E.M.D.R.
Ook goed te gebruiken. Om snel emoties te reduceren. En E.M.D.R. is ook voor trauma te verwerken in het hier en nu. Met zelfhypnose kun je ook heel veel en diepe ontspanning  verkrijgen.
Allemaal mogelijkheden om te werken bij de verbinding aan U migraine om te verminderen of van af te komen.