contactformulier

Medische Hypnose en gewone Hypnose………?

Wat zijn de verschillen tussen Medische hypnose en andere vormen van Hypnose.Dan zullen we eerst even verschillende namen noemen van vormen van hypnose

Bijvoorbeeld:

• Klassieke Hypnose, Is directief
• Moderne Hypnose Is zachter en afgestemder op de persoon.
• Directe Hypnose,komt meer overeen met de klassieke methode heel directe suggesties.
• Medische Hypnose bedoelt voor lichamelijke problemen op te lossen veel gebruikt bijvoorbeeld P.D.S . Metabool syndroom, {hier volgt nog uitleg over op een andere pagina}
• Toneel Hypnose. Voor de lol voor amusement.
• Zelf hypnose ter ondersteuning van het veranderingsproces te versnellen.{bij voldoende deelname kunt u hiervoor les krijgen bij mijn man} tel 0135070518.

Verschillende lagen van bewustzijn.

• Lichte trance
• Middelmatige trance
• Diepe trance.
• Hoe begin je een trance . Door middel van concentreren /focussen op een punt.

Hierdoor vervaagt de omgeving en geraak je steeds meer in een trance en deze trance kun je verdiepen, waardoor je in een middelmatige of diepe trance terecht komt. Deze bewustzijns staat noem ik dan hypnose. Deze hypnotische staat kun je ook vastleggen met een EEG

Bèta golven    14-30 Hz. je bent dan normaal alert en bewust aanwezig.                         Dit is de staat waarin je werkt en actief bezig bent.

Alfa golven      8-13 Hz. Je bent dan kalm en relaxt.                                                            In deze staat verkeer je als je aan het dagdromen bent of een spannende film aan het kijken bent. Als je in deze staat bent dan begint Medische hypnose.

Theta golven   4-8 Hz. Diepe ontspanning.                                                                      Nieuwe ideeën ontstaan hier, ook in deze staat van bewustzijn zal transformatie plaats vinden. Voorbeeld zelfvertrouwen vergroten, faalangsten en alle andere diepgewortelde overtuigingen kan men hier veranderen.

Delta golven   1-3 Hz. Slaap toestand.                                                                              Deze toestand spreekt voor zich men slaapt dus hier deze toestand kunnen we bij hypnose niet gebruiken. In je slaap verwerken we verschillende zaken maar hierop hebben wij geen invloed. Wel kunnen we dromen gebruiken in therapie want daar waar de droom op houdt gaan we in therapie op verder.

Medische Hypnose in de praktijk .

Wat belangrijk is voor u voordat je deelneemt aan deze vorm van hypnose is de bereidheid om u over te geven aan uw onderbewuste vertrouwen te hebben dat uw onderbewustzijn uw gaat helpen.  Vertrouwen te hebben dat u door mij geholpen wordt om een beeld te kunnen vormen van een gewenste toestand die u wil bereiken. Samen stellen wij de juiste en de meest passende suggesties samen waarbij u zich prettig voelt en volledig op uw gemak.  Zodat u er al bij voorbaat er van overtuigd bent dat dit u gaat helpen. Mede omdat u weet dat ik hierop voldoende up to date geschoold ben. Namelijk ik heb heel mijn leven al in de zorg gewerkt zoals u verder op de site kan lezen.https://nos.nl/nieuwsuur/artikel/2233760-hypnose-op-recept-in-tientallen-nederlandse-ziekenhuizen.html

Maar ik heb onlangs de opleiding Medische Basiskennis HBO niveau afgerond met goed gevolg . En de Psychosociale basiskennis HBO niveau volgens PLATO, ook met goed gevolg.

Wat u nog meer kan doen als voorbereiding is u voorstellingsvermogen oefenen.

Hier zal ik u een oefening voor opgeven. Om te beginnen adem een paar keer diep in en uit, met de nadruk op de uitademing ……Vervolgens kun je je voorstellen dat je net een kop koffiegedronken hebt of een heerlijke kop thee. …..En dat je de geur hier nog van kan ruiken…..misschien zelfs de smaak nog kan proeven……Merk maar dat het dan niet zo moeilijk is om je hier een voorstelling van te maken. Dus belangrijk is om te oefenen met iets wat je zelf aanspreekt , dan lukt dat altijd. Medische Hypnose hierbij worden ook vaak korte actieve imaginaties voor gebruikt, waar men een paar keer per dag naar luistert dit is effectiever dan lange oefeningen. Wel moet u er op rekening dat deze oefeningen enkele weken gedaan moeten worden. Het lichaam heeft zijn tijd nodig om te veranderen.

Er kunnen ook passieve imaginaties gegeven worden dit zijn dan luisteroefeningen.          Wat is dan gewone hypnose zou je kunnen zeggen het verschil zit hem alleen in de staat van bewustzijn waarin je verkeerd, de diepte. Wat hierboven al is uitgelegd aan de hand van het voorbeeld over de hersengolven activiteit. Maar wilt u meer weten hierover neem dan gerust contact op met mij via hypnosehelpt@ziggo.nl of lees eerst even verder op mijn site.

U kan ook gelijk even vrijblijvend bellen op het nummer 0135070518. Ook bestaat de mogelijkheid om de voicemail in te spreken dan bel ik u zo spoedig mogelijk terug.  Als ik bezig ben met mijn werk neem ik geen telefoon op.